河南家锋运动康复中心

　　后叉韧带损伤通过手术治-疗后是要进行专业的康复训练的，不然后叉韧带重建后可能会出现松弛的情况，那后叉韧带重建后松弛怎么办?后交叉韧带重建术后康复http://www.hnjfkangfu.com/方案如何设计?我们和郑州家锋运动损伤康复师一起了解下吧。

　　后叉韧带损伤手术完成后，要看你目前具体有多长时间，有可能是你早期的功能康复训练，效果并不特别好，也会有你现在这种情况，时间久了，你应该去医院做个核磁共振检查，看看这个韧带本身恢复到什么程度。自感放松，医生会给你检查一下膝关节的稳定性是否良好，不需要做什么特别的处理。推荐阅读》》》》后叉韧带重建后锻炼弯腿弯不到130度怎么办?郑州后叉韧带重建术后屈膝康复方法 https://www.sohu.com/a/415096902_120668150

　　后交叉韧带重建术后康复方案的设计,既要考虑逐渐恢复膝关节活动度(ROM)和下肢力量,又要保护移植物的替代和固定不受不利应力的影响。

　　整个康复过程中,康复医师要考虑和掌握膝生物力学以及后交叉韧带断裂和重建后引起的生物力学变化。术者与康复医师的交流非常重要。另外,术中发现的其他结构损伤对方案的制订和恢复进展有直接影响。患者的恢复以基础标准功能进展为指导。应该让患者知道自己在康复过程中的角色。患者对既定治-疗方案和动作矫正的依从性对治-疗成功有重大意义。

　　后交叉韧带重建术后康复训练

　　方法一、大多数PCL重建术后的康复进程比ACL慢，而且训练强度低，但也不是与ACL康复方案相反;多数外科医生倾向是：术后将膝关节固定在有尼龙搭扣的膝关节支具中6周;在术后6周内，只允许进行卧位下的被动活动练习。若患者感觉舒适时，可做膝关节伸直完全负重;手术后6周后，开始进行全范围的关节活动练习，以及使用器械的力量练习;如果是后外侧韧带重建，则康复进程要比通常情况慢得多。膝关节支具保护至少6个月;对自体韧带移植者不使用持续被动活动装置，由于重力会造成后方的松弛。

　　方案二、康复方案取决于移植材料、患者耐受度大小和所施行的外科手术情况。单纯后交叉韧带重建术后，使用可调节的膝关节支具，将膝关节固定于伸直位4周;鼓励患者早期进行关节ROM练习和股四头肌练习。在术后起初6周内，膝关节屈曲应限制在90°以内;术后第3个月，开始腘绳肌力量练习;在运动和力量练习期间，应预防胫骨的应力;在术后9个月，恢复体育运动。